家族の暮らし

暑い日の部活弁当、朝から何品も作らなくても大丈夫。前日の作り置き3品と朝作る1品で完成した、わが家の中学生弁当を紹介します。忙しい朝のお弁当作りを少しラクにするヒントも😊

頑張って何品も作らなくても、時間に余裕がある日に一品作っておくだけで少し安心。わが家で毎週作るうずらの醤油漬けと、初挑戦したささみのバルサミコマリネを紹介します。作ってみたい人向けに、味付けの割合や作り方もまとめました😊

週3回の中学生のお弁当作り。前日の夕食や冷凍ストックを使いながら、頑張りすぎず続けているわが家の工夫を紹介します。野菜炒めの簡単な味付けや、実際に使っている保温弁当も紹介します。

期末テスト最終日の朝ごはんは、豚肉と無塩せきウィンナーの簡単スタミナ焼き。15〜20分で作れるわが家のレシピと、発色剤を使わない無塩せきウィンナーを安心して選んだ理由、パルシステムを始めた体験を紹介します。